10 порад, які назавжди змінять ваше життя

У цій статті – прості поради для тих, хто хоче змінити своє життя на краще і стати сильною особистістю. Почніть діяти прямо зараз!

Життя

Про те, як змінити своє життя, написано  книг і безліч статей. Але скільки людей дійсно намагається дотримуватися цих порад? Може, пора почати діяти? Спеціально для вас – перевірені поради, з яких можна почати зміни.

1. Проводьте час з потрібними людьми

Припиніть спілкуватися з людьми,які тягнуть вас назад, постійно скаржаться на життя і на інших людей. Спілкуйтеся з тими, кому ви можете довіряти, хто вірить в вас і хто не тільки приймає вас таким, яким ви є, але і готовий прийняти того, ким ви хочете стати. Все вище сказане відноситься і до ваших найближчих родичів. Вони можуть переконувати вас відмовитися від задуманого, але пам’ятайте: вони це роблять не зі зла, а в силу звички піклуватися про вас.

2. Ніколи не дивітьсяь телевізор

Телебачення – це головний поглинач вільного часу, який до того ж змушує вас нервувати: «У мене мало грошей! Як жити далі? Що за країна? Які жахливі люди навколо мене!» Спробуйте не дивитися телевізор хоча б місяць, і ви побачите, як зміниться ваша свідомість, а потім і ваше життя. І припиніть читати новинні стрічки в інтернеті: ви ж не хочете стати володарем кліпового мислення? Повірте, більшість подій, що відбуваються у світі, мало впливає на ваше життя.

3. Спілкуйтеся з живими людьми

Ніщо не замінить спілкування з живою людиною: ні соціальні мережі, ні чати, ні електронна пошта, ні навіть мобільний телефон. Намагайтеся не засиджуватися  в соціальних мережах, не читати нескінченні новини друзів. Хочете поспілкуватися – запросіть в кафе, покличте на прогулянку, займіться разом спортом, знайдіть спільне хобі. Тільки живе спілкування, тільки розуміння чужих емоцій, тільки увага до людини.

4. Не брешіть

Є одна проста мудрість: все таємне рано чи пізно стає явним. І все буде ще гірше, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви будете весь час говорити правду, вам не доведеться запам’ятовувати, що ви розповідали людині і в яких подробицях. І пам’ятайте про головне: ніколи не брешіть самому собі.

5. Займайтеся  спортом

В здоровому тілі – здоровий дух. Не обов’язково досягати небувалих висот у спортивній кар’єрі і класти на вівтар перемоги своє здоров’я. Досить підтримувати своє тіло в тонусі:займатися бігом, ігровими видами спорту, єдиноборствами, фітнесом або просто робити зарядку щодня. Повірте: ваше тіло не раз скаже вам спасибі, настрій завжди буде хорошим, вам будуть не страшні ніякі стреси.

Наш головний убивця – сидячий спосіб життя, адже природа створила людину для руху.

6. Не бійтеся змінюватися

Не сидіть у власному болоті, розвивайтеся, виходьте із зони комфорту, шукайте відповіді на свої питання, ставте перед собою нові надзавдання.

Подивіться на оточуючих вас людей: багато хто з них нічого не роблять для того, щоб змінити себе і свою реальність, щоб стати щасливішими. Не уподібнюйтеся ім. Припиніть думати шаблонно і оперувати стереотипами. Читайте книги, набувайте  нові навички, подорожуйте, вчіться, мрійте і ставайте особистістю, з якою цікаво проводити час.

7. Отримуйте  уроки зі своїх помилок

Життя – це школа, де всі люди – учні: хтось вчиться погано, хтось добре. Зрозумійте: помилку, якою б вона не була, не страшно здійснити, страшно її повторити. Це означає, що ви не засвоїли урок, не розібралися в темі. І життя буде знову і знову ставити перед вами це завдання, поки ви не розберетеся.

8. Цінуйте те, що у вас є

Більшості людей здається, що вони стануть щасливими,коли досягнуть якогось рівня життя: нова дорога машина, нова дівчина (Чоловік), євроремонт в квартирі, величезний заробіток або важлива посада. Але ось людина досягає бажаного, деякий час насолоджується цим моментом і починає шукати нову мету. І так до нескінченності. Життя перетворюється на роботу з досягнення чогось, а людина втрачає здатність насолоджуватися плодами своїх праць і справжнім моментом.

Навчіться розслаблятися і отримувати задоволення від того, що у вас вже є. У вас і багатьох ваших співгромадян є те, що не доступно більшості людей на землі.

9. Будьте відповідальним

Дуже багато людей не хочуть брати на себе відповідальність не тільки за когось, але й за власне життя. Більшість вимагає чогось від інших, від країни, від Бога, від удачі, але з себе запитати забуває. Навчіться бути відповідальним за себе і дорогих вам людей, робіть більше, ніж від вас очікують, і ваше життя зміниться назавжди. Не скаржтеся на невдачі, безгрошів’я і, нарешті, порядки в країні. Все можна змінити (хоч і не відразу). Тільки почати потрібно з самого себе.

10. Висипайтеся

Найпростіша і мудра порада – висипайтеся. Лягайте в ліжко вчасно і вставайте з ранку раніше. Ніхто не скасовував народну мудрість: «У будь-якій незрозумілій ситуації лягайте спати» і «Ранок вечора мудріший».

Якщо ви вже дотримуєтеся цих порад, відмінно, ви на вірному шляху. А якщо ні, то обов’язково спробуйте: гірше точно не буде.

Якщо ви хочете мати те, що ніколи не мали, почніть робити те, що ніколи не робили.

Річард Бах (Richard Bach)

Поширити
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *