ВАЖЛИВІ ПОРАДИ ПО ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ

Порада № 1 Щоранку на голодний жилудок, з’їдайте 1 столову ложку лляного насіння. Ретельно розжовуючи і запиваючи склянкою теплої води.

Read more

ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ ВДЕНЬ ПОДРІМАТИ, ЦЯ СТАТТЯ ДЛЯ ВАС

 На жаль, наш день побудований так, що ми не можемо собі такого дозволити. Але якщо ви все ж знайдете можливість

Read more

ТОП-10 продуктів, які можна їсти скільки завгодно і не гладшати

Питання, що з’їсти, щоб не погладшати, мучить багатьох. Щоб не голодувати, та й не поправлятися, важливо знати, які продукти можна

Read more

Топ-10 найкращих хокеїстів світу

Хокей – одна з найпопулярніших спортивних командних ігор, яка вперше була придумана в Голландії в XVI столітті. У хокей грають

Read more

99 НАЙКРАЩИХ ЛІКІВ

Іноді бувають випадки, коли важливо якомога швидше почати лікування, але немає можливості йти в лікарню… Для вас шпаргалочка — 99

Read more

Продукти і живлення для волосся. Корисні продукти для росту та зміцнення волосся

Мати гарне і здорове волосся хочеться всім, і особливо дівчатам і жінкам – адже волосся здавна вважалося одним з головних

Read more

5 головних правил сніданку, які допоможуть скинути зайву вагу

1.Їж не поспішаючи Будеш заковтувати шматки їжі цілком — обов’язково з’їсиш зайвого. Перед тим як проковтнути їжу, її потрібно як

Read more

10 цікавих фактів про зайву вагу

1. Це і справді генетика. Коли вчені вперше виявили ген, який відповідає за схильність до ожиріння та діабету 2-го типу,

Read more

Як прибрати низ живота без вправ і дієт! Фантастика, мінус 1,5 розміру!

Низ живота – одна з найбільш проблемних зон у жінок. Чого ми тільки не робимо, щоб отримати плоский животик: і

Read more

Звукові наркотики – міф чи правда?

Багато хто чув про так званих «Аудіонаркотики», деякі намагалися і не домоглися бажаного результату. А хтось стверджує, що отримав справжню

Read more

Йога для офісного працівника: 10 вправ щоб зберегти бадьорість

Йога – більше, ніж просто тренування. Це регулярна практика усвідомлення себе тут і зараз, відсутність будь-яких затискачів. Дуже здорово, коли

Read more

8 порад батькам дитини, яка страждає від алергії

Ваша дитина не перестаючи шморгає і чхає? Можливо, справа не в звичайній застуді, а в сезонній алергії. Що робити в

Read more

Короткі відповіді на найголовніші питання про біг

Як правильно ставити стопу? Чи можна бігати в навушниках? Купувати абонемент в зал або бігати на вулиці? Початківцю може здатися,

Read more

5 маловідомих способів схуднути

Ваше заповітне бажання – схуднути до літа або утримати досягнуту вагу. Але, незважаючи на всі зусилля, час від часу ви

Read more
Сторінка 1 з 16123...10...Туди »